Quem é mãe e trabalha em home office enfrenta um grande desafio que é conciliar o home office com filhos, que dependem dos pais e necessitam de cuidados.
Felizmente, essa é uma prática que permite estar muito mais próximo da família. Mas dependendo da rotina da casa, ambos podem ser afetados um pelo outro.
Portanto, quem trabalha em home office precisa aprender como conciliar a prática com a família, com os cuidados da casa e a atenção aos filhos.
Pensando nisso, listamos 5 dicas para você equilibrar sua vida profissional com os filhos enquanto trabalha em home office.
Índice
Estabeleça horários para cada coisa
Criar uma rotina completa em sua casa auxiliará muito na organização.
Isso inclui definir horários para o trabalho, para as pausas, para cuidar dos filhos, entre outras coisas.
O mais importante é que tudo fique bem organizado, com horários definidos para começar e terminar cada tarefa do seu dia a dia.
Você perceberá que dessa forma seu dia será muito mais produtivo e você conseguirá dividir sua atenção da melhor forma possível.
Tenha um local específico para o trabalho
Trabalhar cada dia em um local da casa não é algo muito produtivo.
Tampouco te ajudará a fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo, acredite.
O ideal é que você defina um local específico somente para o trabalho, assim você poderá organizá-lo da melhor forma e criar uma espécie de barreira entre o “momento para trabalhar” e o “momento para fazer outras tarefas do dia a dia”.
Além de escolher o local específico para o trabalho, é crucial que você escolha os melhores móveis que irão compor seu escritório home office.
Vista-se para trabalhar e ser produtiva
Trabalhar em casa é algo muito confortável, mas você não deve ficar confortável demais a ponto de não tirar o pijama.
Lembre-se, o seu trabalho é sério e precisa de todo o seu empenho, logo, vestir-se adequadamente fará toda a diferença.
O simples fato de trocar de roupa pela manhã e encarar o visual do trabalho mudará completamente a forma como seu dia fluirá. Essa é uma ótima forma de se manter focada no trabalho.
Dedique um tempo para ficar com as crianças
Conciliar o home office com os filhos vai além de estabelecer horários, mas sim ter um período produtivo trabalhando e um tempo de qualidade com os filhos.
Sendo assim, tenha um momento específico do dia para brincar, conversar, cuidar, ensinar e curtir a maternidade.
Lembre-se: os filhos crescem muito rápido e você não vai querer perder a oportunidade de acompanhar esse crescimento.
Além disso, eles precisarão do seu amor e carinho, então nada mais justo do que estabelecer um horário exclusivo para passar um tempo de qualidade com eles.
Tenha o apoio de pessoas próximas
Nem sempre damos conta de tudo. Às vezes as tarefas ficam acumuladas, algo ocorre de forma inesperada e você precisa de ajuda para superar esses obstáculos.
Sendo assim, tenha o apoio de pessoas próximas para esses momentos, como o parceiro, avós da criança, irmãos, amigos e até vizinhos.
Ter uma rede de apoio fará a diferença na forma como você trabalha e dá conta de conciliar o home office com filhos.